Na'urorin haɗi na Anti-fashe PVC Pilates Yoga Ball Tare da Ƙwallon Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙadda tọn ne na Ƙarfafawa

Kwallon Yoga, wanda kuma aka sani da ƙwallon motsa jiki, sabon motsa jiki ne, mai ban sha'awa kuma na musamman na motsa jiki. A zamanin yau, motsa jiki na motsa jiki yana da fifiko musamman ga matan birni don jin daɗinsa, kwantar da hankali, aminci da tasirinsa a bayyane, musamman a cikin motsa jiki na yoga. Gymnasium kayan aiki ne mai mahimmanci. Aiki da kuma dacewa da yoga ball yafi hada da wadannan maki: yana da mai kyau rauni dawo da aikin gyare-gyare (musamman ga motsa jiki na kashin baya da ƙashin ƙugu), da kuma fitness ball ne in mun gwada da lafiya a lokacin motsa jiki da kuma ba shi yiwuwa ga rauni. . Zai iya inganta sassaucin mutane, ƙarfi, daidaito, matsayi, aikin zuciya. Yin amfani da dogon lokaci zai iya inganta yanayin ku yadda ya kamata kuma ya haifar da cikakkiyar lankwasa. Lokacin da ba motsa jiki ba, zaku iya amfani da ita azaman kujerar ƙwallon ƙafa don zama.