Yayin da yawancin biranen kasar Sin ke fuskantar sabon bullar COVID-19, mutane da yawa suna sane da mahimmancin lafiya. A cikin yanayin rigakafin kamuwa da cutar, motsa jiki na zama a gida yana nuna wajibcinsa da fifikonsa, wanda ke taimaka wa mutane su haɓaka ɗabi'a ta tarbiyyar rayuwa, don haka ya zama yanayin motsa jiki mafi shahara a halin yanzu.
Wurin iyali yana da iyaka
Kayan aikin motsa jiki shine mafi kyau "babu sarari"
A kwanakin nan, motsi-a-gida shine al'ada da kuma yanayin. Mutane da yawa suna fara ƙirƙirar nasu wasan motsa jiki na gida ko kusurwar motsa jiki na gida.
Dangane da yanayin yanayi da bukatu, masu sha'awar motsa jiki na hardcore suna son zaɓar kayan aikin motsa jiki masu tasiri, kamar tummy rollers, kekuna na gida, da saitin dumbbell daidaitacce, waɗanda suka dace da horo mai ƙarfi. Don ƙungiyoyin wasanni masu laushi irin su masu sha'awar yoga, ma'aikatan ofis mata, kauri da tsawaita katifar motsa jiki, shafi tausa kumfa axis yoga, madubin motsa jiki na hankali da sauran “kayan tarihi”, zaɓin ingancin haske da yanayi mai dacewa.
Ingantacciyar motsa jiki shine babban burin mutanen da suke buƙatar samun siffar jiki da rasa mai, ta yadda za su iya kula da yanayin lafiya yadda ya kamata a cikin ƙayyadaddun lokaci da kashe kuzari. Don haka, wasanni na yau da kullun sun shahara musamman a cikinsu. Kayayyaki irin su igiya kirga ƙwallon igiya, ƙwallon kwando na cikin gida da waje, ɗan wasan badminton mai haske da sauran su sun zama masu siyarwa masu zafi.
An sami rahotannin kafofin watsa labaru cewa adadin tallace-tallacen kayan aikin motsa jiki na kan layi a mataki na biyu zuwa birane na huɗu gabaɗaya ya fi na biranen matakin farko, wanda ke da alaƙa da yankin amfani da iyali. Sabili da haka, manyan kayan aiki ba tare da shigarwa ba, folding, yana da mahimmancin la'akari da yawancin mutanen birane su saya.
Kekunan motsa jiki ana kiransu da “power bikes” a fannin kimiyyar motsa jiki. Kayan aikin motsa jiki ne na motsa jiki wanda ke kwaikwayi motsa jiki na waje, wanda kuma aka sani da kayan aikin horo na zuciya. Karamin na bana yana da nauyin kilogiram 3 kacal kuma yana da karfin batir kuma yana da saukin motsi ba tare da samun wutar lantarki ba, wanda hakan ya sa ya zama mafarin motsa jiki na gida.
Kekuna masu jujjuyawa masu naɗewa suna kawo horo mai ƙarfi daga wurin motsa jiki zuwa cikin gida. Tsarin nadawa da sauri, ajiya mai sauƙi ba ya mamaye sarari. Ƙarƙashin baya da maƙarƙashiya sun cika, kuma ana iya gyara baya don dacewa da tsayi daban-daban don samun kwanciyar hankali. Na'urar tuke mai ninkawa, kamar na'urar tuƙi, na iya tsayawa tsaye a kusurwar bango bayan naɗewa a digiri 90 kuma a sauƙaƙe a sanya shi a kowane lungu na gida.
Idan akai la'akari da yanayin da ake amfani da gida, ban da ƙananan sawun ƙafa da sauƙi mai sauƙi, akwai kuma siffofi guda biyu da ya kamata a kula da su: na farko, aikin kariya, irin su zai iya kauce wa raunin gwiwa da injin tuƙi, injin elliptical da sauran kayan aiki ya fi shahara. ; Na biyu, samfuran shiru sune manyan buƙatun masu amfani. Lura da ra'ayoyin mara kyau akan dandamali na e-commerce daban-daban, ba shi da wahala a gano cewa shiru yana da mahimmanci musamman don haɓaka manyan kayan aikin motsa jiki.
Lokacin aikawa: Agusta-04-2022