Multicolors Plum Blossom Siffar Neoprene Dumbbells a cikin Fam

Blossom neoprene dumbbell za a iya amfani da shi don ƙara ƙirji da ciki, bakin ciki da kugu da ƙafafu.Plum Blossom Dumbbells an yi su ne da kayan da suka dace da muhalli, don haka ba shi da ƙari mai guba.Yana da jin daɗin hannu.Tsarin da aka tsara wanda ya dace da tafin hannu, wanda aka tsara shi ta hanyar ergonomically, kuma wannan ƙirar yana sa dumbbell ya fi dacewa.Blossom neoprene dumbbells suna da mafi kyawun juriya.Dumbbells za a iya nannade da haske launuka, kamar rawaya, ruwan hoda, orange, da dai sauransu. Waɗannan launuka ne shahara tsakanin masu sha'awar motsa jiki.

Amfanin motsa jiki na dogon lokaci tare da dumbbells:

1. Yin aiki na dogon lokaci na dumbbells na iya canza layin tsoka da ƙara ƙarfin tsoka.Ayyukan dumbbell akai-akai tare da nauyi mai nauyi na iya sa tsokoki suyi ƙarfi, ƙarfafa zaruruwan tsoka, da haɓaka ƙarfin tsoka.

2. Yana iya motsa jikin tsokoki na sama, kugu da tsokoki na ciki.Misali, lokacin yin sit-up, riƙe dumbbells a bayan wuyansa da hannaye biyu, wanda zai iya ƙara nauyin motsa jiki na tsoka na ciki;riƙe dumbbells don jujjuyawar gefe ko motsa jiki na jujjuyawar jiki, wanda zai iya motsa tsokoki na ciki da na waje;Ƙunƙarar gaba, ɗaga gefe, da sauransu na iya motsa jiki da tsokar ƙirji.

3. Motsa ƙananan tsokoki na jiki.Kamar tsugunne da ƙafa ɗaya tare da dumbbells, tsuguno da tsalle da ƙafafu biyu, da sauransu.